About the Course
Para Liberar la voz, las palabras escondidas, los bloqueos en la confianza en uno mismo, que nos crean dificultades en la manera de comunicarnos y expresar nuestros sentimientos.
La voz, la respiración y el sistema nervioso, están íntimamente ligados, y son inter-dependientes. De aquí su influencia sobre las emociones, el estado anímico el equilibrio psico-físico y el bienestar general.
Nuestra voz es el puente donde se unen nuestros pensamientos, sentimientos y se transforman en sonido y palabra.
Nuestra voz crea emociones que impulsan a acciones y contribuyen a crear así nuestra realidad.
A través de ella damos forma a nuestro estado anímico con tonos y palabras que transmitimos desde nuestro interior. Plasmamos nuestra consciencia en verbo!
Nuestra voz es fuente de muchos beneficios y a través de ella, que nos acompaña toda la vida podemos transformar nuestra energía hasta llevarla a una vibración alta!
¿Sabias que a través de nuestra voz podemos equilibrar nuestro sistema nervioso, aumentando nuestra energía, vitalidad, generando hormonas maravillosas como las endorfinas, dopamina y otras de las que dependen nuestro estado anímico, nuestro equilibrio Psico-físico y nuestro bienestar?
Cuando reímos o lloramos, estamos descargando energía, por eso algunas situaciones de tensión pueden hacernos gritar o reír, solo por la necesidad de sacar esa tensión extra de nuestro organismo y mantener así el equilibrio.
O por ejemplo, el hecho de bostezar, respirar profundo, dormir, meditar, beber agua, alimentarnos adecuadamente, estamos recuperado nuestra energía vital.
Toda la energía almacenada en la noche, puede perderse rápidamente, en un solo estado negativo. Una pelea, un momento de malestar generado por tu mente, una discusión… El estado de estrés, temor, reprime la respiración, y consecuentemente la voz.
Por eso es muy importante comprender el maravilloso poder de la voz, para transformar el estado anímico y energético.
¿Cómo podemos aumentar nuestra energía a través de la voz?
Una forma muy conocida y fácil de hacerlo es cantando!
Your Instructor
Gustavo Pol
Gustavo Pol es director de varios coros en Barcelona, trabaja el canto terapéutico entre otras disciplinas.
