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About the Course
BATCH COOKING CONSCIENTE
1. Presentación
2. Que es el Batch Cooking
3. Que os Traigo hoy. Platos, ingredientes y explicar receta de cada plato
4. Como me organizo para hacer todos los platos?¿?
5. Hacer vuestras propias combinaciones!! y os contaré si le falta al plato algún nutriente
6. Trucos Batch Cooking generales.
7. Ejercicio de Pranayama para tener una alimentación consciente y plena antes de comer
Your Instructor
Carla Cantero
Carla Cantero es nutricionista especializada en nutrición endocrina y ayurveda. Trabaja con sesiones de alimentación consciente y el mindfullness eating.
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